자신감은 말 그대로 바로 자기 자신이 가지고 있는 것입니다.
시련과 어려움은 누구나 겪는 일이라고 생각합니다. 시련과 어려움의 정도는 개개인마다 모두 다르지만, 사람들은 의례 자신이 느끼는 시련과 어려움이 가장 크고 극복하기 힘들다고 생각합니다. 사실 이 말이 맞다고 생각합니다. 자신이 겪는 고통이 가장 큽니다. 하지만 고통스럽고 힘들다고 지금 주저앉아 있기만하면 그 고통이 그냥 사라져 줄까요? 그렇지 않습니다. 더욱 잔인하게 당신을 괴롭힐 것입니다.
저도 말 못할 아픔과 시련을 겪었던 사람입니다. 그 당시에는 정말 죽을것 같이 힘들고 어려웠습니다. 그 일을 잊어 보겠다며 매일 술을 마시고 기억을 모두 놓아준 적도 있습니다. 괴로운 과거에만 얶매여서 정작 가장 중요한 현실에 충실하지 못했습니다. 이랬던 제가 현실에 다시 충실할 수 있게 그리고 미래를 준비할 수 있도록 도와준 책이 있습니다. 누구나 알고 있을 것 같지만, 다시 들으면 정말 그 말을 다시 한 번 더 생각해 보게 되는 교훈을 주는 말 입니다. 이 글 제목의 해답인 '자신감은 자신에게 있다' 라는 교훈을 준 책입니다.
| 책 소개 |
| 세계적인 개인주의 심리학자 웨인 다이어의 대표작 출간 “난 소중하다 … 내가 그렇게 믿으니까” 자신의 가치는 오직 자신만이 매길 수 있다! 행복한 사람은 먼저 자신을 사랑한다. 그들은 남보다 자신을 배려하고, 다른 사람의 눈치도 보지 않는다. 행복한 사람은 결코 착한 사람이 아니다. 그들은 다른 사람의 칭찬이나 인정에 구애받지 않는다. 그들은 자신을 사랑함으로써 당당하고, 스스로를 인정함으로써 자유롭다. 세계적인 자기계발 작가이자 강사인 심리학자 웨인 다이어가 1976년에 출간해 전세계적으로 1500만 부에 가까운 판매고를 올린 자기계발 클래식, ‘행복한 이기주의자’(원제: Your Erroneous Zones)는 “행복한 사람이야말로 진정 똑똑한 사람”이라며, 철저히 행복추구형 인간이 될 것을 이야기하고 있다. 이 책의 저자 웨인 다이어 박사는 미국의 유명한 심리학자로, 자신의 임상치료 경험을 바탕으로 개인들이 행복해지는 방법을 구체적으로 제시하고 있다. 저자에 따르면 인생에서의 진정한 성공은 스스로 얼마나 행복하게 느낄 수 있느냐에 달려 있다. 행복에 있어 중요한 것은 타인의 시선이 아닌 자기 스스로 매기는 가치다. 저자는 대부분의 사람들이 스스로를 불행으로 몰아놓고 있다고 말한다. 예를 들어 직장 상사가 나를 바보라고 생각한다는 사실을 알았다고 하자. 그래서 매우 불행하게 느꼈다고 하자. 그 상사가 나를 바보나 미련퉁이로 생각한다는 사실을 몰랐다면 불행하게 느꼈을까? 하지만 그 사실을 몰라도 상사가 나를 바보라고 생각하는 것에는 변함이 없다. 따라서 그 상사가 나를 바보라고 생각하는 것 때문에 내가 불행한 것이 아니다. 다른 사람의 생각을 자신의 생각보다 훨씬 중요하게 생각했기 때문에 스스로를 불행으로 내몬 것이다. 물론 타인으로부터 칭찬과 인정을 받는다는 것은 기쁜 일이다. 하지만 거기에 매달리는 순간, 나의 행복을 타인에게 맡기게 된다. 그렇다면 스스로를 소중히 여기는 ‘행복한 이기주의자’는 어떤 사람들인가? 행복한 이기주의자는 에고이스트와는 전혀 다르다. 에고이스트는 자신의 이익을 위해 타인을 희생시키는 사람이다. 반면에 행복한 이기주의자는 자신을 배려할 줄 알기에 타인도 배려할 줄 알고, 스스로를 사랑하기에 타인을 사랑하는 법을 아는 사람이다. “눈치 보지 마라, 의무에 매이지 마라, 정의의 덫에 빠지지 마라…” 행복한 이기주의자들의 10계명 01. 남보다 먼저 자신을 사랑하라 자기 사랑이란 자신을 소중한 사람으로 받아들이는 것이다. 스스로를 사랑하는 것이다. 나를 진정으로 사랑하는 사람만이 다른 사람을 사랑할 줄 안다. 사랑하는 일, 그리고 사랑을 주고 받는 일은 모두 사랑을 듬뿍 받은 자신과 함께 출발한다. 02. 다른 사람의 눈치를 보지 말라 나의 가치는 다른 사람에 의해 검증될 수 없다. 내가 소중한 이유는 내가 그렇다고 믿기 때문이다. 다른 사람으로부터 나의 가치를 구하려 든다면 그것은 다른 사람의 가치가 될 뿐이다. 03. 자신에게 붙어 있는 꼬리표를 떼라 ‘타고난 본성’ 같은 것은 없다. 그 말 자체는 사람들을 멋대로 분류하고 구실을 만들어내기 위한 것이다. 나는 내 선택의 총화이며 내가 간직한 꼬리표들은 모두 ‘지금까지는 그랬지’라는 새 꼬리표로 바꿀 수 있다. 04. 자책과 걱정은 버려라 현재가 바로 자책감이나 걱정에 사로잡힌 행위를 이해하는 열쇠다. 무익한 자책감과 걱정은 모두 현실도피 안에서 자행되고 있는 행위다. 현재를 충실히 살아가고 과거나 미래에 매몰되어 현재의 순간들을 허깨비처럼 보내지 않는 법을 배워야 한다. 05. 미지의 세계를 즐겨라 불안한 사람만이 안정을 갈구한다. 미지에 대한 두려움은 새롭고 가슴 설레는 활동에 자리를 내줄 준비가 되어 있다. 06. 의무에 매이지 말라 절대적인 것은 없다. 늘 이치에 들어맞고 모든 경우에 최고의 선을 실현하는 법이나 규칙 따위는 없다. 그보다는 융통성이 훨씬 높이 살만한 덕목이다. 07. 정의의 덫에 빠지지 말라 세상이 너무도 질서정연하고 모든 것이 공평무사해야 한다면 어떤 생물도 하루를 버텨나지 못한다. 새가 벌레를 잡아먹는 것조차 할 수 없다. 어찌 모든 이의 이익을 충족시킬 수 있겠는가. 08. 결코 뒤로 미루지 말라 일을 미루는 데에는 땀 한 방울도 필요하지 않다. 사실 미룬다는 것 자체가 존재하지 않는다. 하면 하는 것이고, 하지 않는 것은 뒤로 미루는 게 아니라 그냥 하지 않는 것이다. 미루기는 사실상 최고의 현실도피다. 09. 다른 사람에게 의존하지 말라 정신적 자립이란 온갖 의무 관계, 그리고 타인의 지시를 받아서 행동하는 일에서 온전히 자유롭다는 것을 의미한다. 자립은 자기 자신을 찾는 것, 그리고 자신이 원하는 방식대로 행동하며 살아가는 것을 의미한다. 10. 화에 휩쓸리지 말라 화라는 것은 기대가 총족되지 않았을 때 경험하는 자기 통제가 불가능한 반응을 가리킨다. 단순히 골치가 아프다거나 짜증이 나는 것은 화가 아니다. 화의 핵심은 자신을 통제하지 못하는 것이다. 스스로를 높게 평가하고 다른 사람에게 통제당하지 않으면 당장 끓어오르는 화 때문에 자신이 상처 입을 일은 없다. |
자신감이 바로 자기 자신에게 있듯이 기쁨, 슬픔, 행복, 불행 모두는 자신 스스로 만드는 것이라고 생각합니다. 회사생활에서 혹은 개인적인 생활로 힘들어하고 있다면, 행복한 이기주의자가 되십시오. 자기 스스로를 사랑하지도 못하면서 다른 사람과 사물을 사랑한다는 것은 힘든일이 들림 없습니다. 먼저 자기 스스로를 사랑하고 자신감을 가지세요.
이 책은 제가 어떤 고통과 시련을 겪더라도 항상 다른 교훈을 주며, 새로운 일을 할때에도 늘 자신감을 주는 고마운 선배같은 존재입니다. 이 책은 샤우트 도서관에 기증하도록 하겠습니다.
어떤 일을 하더라도 항상 자기 자신을 사랑하고, 자신감이 충만한 커뮤니케이터가 되기를 희망 합니다. 그리고 이 책이 샤우트 직원 여러분께도 많은 도움이 되기를 희망합니다.
'Information/Insight sharing' 카테고리의 다른 글
| '황성 사태'에서 알아보는 기업의 위기관리 (6) | 2009/08/11 |
|---|---|
| 국립중앙도서관 천장 붕괴?? 트위터에서 퍼지는중 (1) | 2009/07/09 |
| bing의 UV가 디그닷컴, 트위터, CNN보다 높다!! (2) | 2009/07/09 |
| 트위터, 어디까지 해봤니? (4) | 2009/07/08 |
| 크리에이티브한 UCC -광고에서 인정받다 (5) | 2009/07/01 |
| 자신감은 누구에게 있을까요? (2) | 2009/06/30 |
| 우리 부장님의 메신저 한마디 (2) | 2009/06/29 |
| MS 빙 (bing)에 샤우티즘 등록해봤습니다. (6) | 2009/06/17 |
| 트위터 열풍이라... (8) | 2009/05/28 |
| 브랜드를 완성시키는 "네이밍" (4) | 2009/05/25 |
| 블로그 포스팅은 믿을만할까? (6) | 2009/05/19 |
댓글을 달아 주세요
자신을 사랑할 줄 아는 사람만이 타인도 사랑할 줄 안다는 말이 떠오르네요. 좋은 책 후기 잘 읽어보았습니다 ^^
2009/07/01 09:52 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]잘 읽었습니다. 자신에 대한 진정한 존중이 결국 다른 사람에 대한 배려로도 이어지는 것이죠.
2009/08/04 16:56 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]